Zucchini-Parmigiana

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PRÄSENTATION

Es gibt Leute, die sie noch dampfend bevorzugen, und andere, die sie bei Zimmertemperatur lieben, denn es ist allgemein bekannt: Am nächsten Tag schmeckt sie noch besser... aber die Parmigiana ist immer Parmigiana! Und wenn Sie die klassische Version mit tief frittierten Auberginen gewohnt sind, werden Sie es kaum erwarten können, die Zucchini-Parmigiana zu probieren, wahrscheinlich die bekannteste Variante dieses fantastischen mediterranen Rezepts. Authentische Geschmäcker für ein einzigartiges Ergebnis, das Ihre Geschmacksknospen verzaubern wird. Die Zucchini-Parmigiana ist perfekt für jede Gelegenheit, sei es als Vorspeise, Hauptgericht oder als sommerliches Hauptgericht... eins ist sicher, sie wird alle begeistern! Und wenn Sie nicht genug davon bekommen können, probieren Sie die weiße Gemüse-Parmigiana und Parmesankäse oder die köstliche Zucchiniblüten-Parmigiana, ohne die Gelegenheit zu verpassen, auch eine Fischversion zu probieren: Sardinen-Parmigiana!

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ZUTATEN

Zutaten für eine Auflaufform von 28x18
Zucchini 700 g
Parmigiano Reggiano DOP 60 g
Mozzarella 250 g
Weizenmehl Typ 00 nach Bedarf - zum Panieren
Erdnussöl nach Bedarf - zum Braten
Schwarzer Pfeffer nach Bedarf
Basilikum nach Bedarf
für die Tomatensauce
Tomatenpüree 700 g
Zwiebeln ¼
Natives Olivenöl extra nach Bedarf
Basilikum nach Bedarf
Feines Salz nach Bedarf

Zubereitung

Um die Zucchini-Parmigiana vorzubereiten, beginnen Sie zunächst mit der Zubereitung der Sauce. Gießen Sie etwas Öl in einen Topf, fügen Sie die fein gehackte Zwiebel hinzu 1 und lassen Sie sie bei niedriger Hitze anbraten. Fügen Sie dann die Tomatenpassata hinzu 2 und etwas Wasser; salzen Sie und lassen Sie die Sauce etwa 40 Minuten bei niedriger Hitze köcheln, dabei oft umrühren. Sobald die Sauce fertig ist, fügen Sie die in Stücke gerissenen Basilikumblätter hinzu 3.

In der Zwischenzeit kümmern Sie sich um die Zucchini, waschen Sie sie, schneiden Sie die Enden ab 4 und schneiden Sie sie mit einer Mandoline 5 oder einem Messer in etwa 5 mm dicke Scheiben. Erhitzen Sie dann das Öl in einer großen Pfanne und während es auf 170°C erhitzt, wenden Sie die Zucchinischeiben in Mehl 6.

so dass sie auf beiden Seiten bemehlt sind 7. Sobald das Öl die richtige Temperatur erreicht hat (messen Sie mit einem Küchenthermometer) tauchen Sie wenige Scheiben auf einmal ein 8 und frittieren Sie die Zucchini nur wenige Minuten, bis sie goldbraun sind. Dann lassen Sie sie abtropfen 9.

und platzieren Sie sie auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Tablett 10, um das überschüssige Öl abtropfen zu lassen. Fahren Sie so mit allen anderen fort und salzen Sie sie bei Bedarf leicht. Schneiden Sie dann die Mozzarella in Würfel 11 und legen Sie sie beiseite. Sobald auch die Sauce fertig ist, nehmen Sie eine rechteckige Backform von 28x18 cm und verteilen Sie etwas Tomatensauce auf dem Boden, indem Sie sie mit der Rückseite des Löffels verstreichen 12.

An diesem Punkt ordnen Sie die Zucchini ordentlich nebeneinander, leicht überlappend 13, bedecken Sie sie mit einer großzügigen Schicht Tomatensauce, bestreuen Sie sie mit geriebenem Parmigiano 14, Mozzarella-Würfeln und Pfeffer 15.

Wiederholen Sie den gleichen Vorgang, diesmal legen Sie die Zucchini horizontal 16, fügen Sie dann eine Schicht Sauce, Mozzarella, Parmigiano und eine Prise Pfeffer hinzu 17. Legen Sie die letzte Schicht Zucchini erneut längs 18

und vollenden Sie mit der restlichen Sauce und den Mozzarella-Würfeln. Bestreuen Sie mit Parmigiano, einer Prise Pfeffer 19 und backen Sie im vorgeheizten statischen Ofen bei 200°C für 25-30 Minuten. Dann nehmen Sie die Parmigiana aus dem Ofen 20, fügen Sie einige Basilikumblätter hinzu 21 und lassen Sie sie einige Minuten ruhen, bevor Sie sie servieren!

Aufbewahrung

Die Zucchini-Parmigiana kann warm oder kalt genossen werden, im Kühlschrank 4-5 Tage aufbewahrt werden. Alternativ kann sie nach dem Backen und Abkühlen eingefroren werden, vorzugsweise bereits portioniert, und bei Bedarf im Kühlschrank aufgetaut und aufgewärmt werden.

Tipp

Für eine leichtere Version verwenden Sie gegrillte Zucchini.

Für die Übersetzung einiger Texte könnten Werkzeuge der künstlichen Intelligenz verwendet worden sein.