Hummus
- Einfach
- 15 min
- Kcal 536.17
Babaganoush ist eine ikonische Vorspeise der nahöstlichen und nordafrikanischen Küche, bekannt für seinen reichen und würzigen Geschmack und seine samtige Konsistenz. Die kulinarische Tradition dieser Länder sieht eine umfangreiche Verwendung von Auberginen vor, insbesondere deren Reduktion zu Püree. Dieses Gericht wird in wenigen einfachen Schritten zubereitet, mit einem einzigartigen und entschiedenen Geschmack: Nachdem die Auberginen im Ofen gebacken wurden, muss man nur das Fruchtfleisch herausnehmen, mit Öl, Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Zitronensaft, einer Knoblauchzehe und Tahina aromatisieren. Tahina ist eine weitere typische nahöstliche Creme, die aus gemahlenen Sesamsamen hergestellt wird, die zu einer dicken Paste verarbeitet werden und in verschiedenen Saucen und Dressings wie zum Beispiel Hummus verwendet wird. Nach dem Mischen aller Zutaten wird das Gericht mit gehackten Minzblättern garniert, um dieser würzigen Vorspeise eine frische Note zu verleihen. Es wird auch Auberginenkaviar genannt und ist ideal, um ihn mit Falafel, den typischen Bällchen aus gemahlenen Bohnen oder Kichererbsen, oder mit traditionellen Broten wie Pita und Naan zu servieren. Mit Babaganoush bringen Sie eine Mischung mediterraner Düfte für ein Abendessen wie aus Tausendundeiner Nacht auf den Tisch!
Probieren Sie auch unser italienisches Babaganoush, eine köstliche Variante ohne Tahina!
Um Babaganoush zuzubereiten, waschen Sie die Auberginen, schneiden Sie die Enden ab 1 und halbieren Sie sie der Länge nach 2. Schneiden Sie das Fruchtfleisch mit einem Messer kreuzweise ein 3.
Legen Sie die Auberginen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech, das mit etwas Öl bestrichen ist 4. Legen Sie sie so hin, dass die Schale nach oben zeigt 5. Backen Sie sie im statischen Modus bei 220° für 15-20 Minuten. Am Ende sollten die Auberginen weich, aber noch fest und die Schale leicht verschrumpelt sein 6. Wenn sie etwas Pflanzenwasser freisetzen, lassen Sie sie auf einem Sieb abtropfen, während sie abkühlen.
Nach dem Abkühlen, schöpfen Sie das gesamte Fruchtfleisch mit einem Löffel aus 7. Geben Sie es in einen Mixer und fügen Sie die zerdrückte Knoblauchzehe, den Zitronensaft 8 und die Tahina 9 hinzu.
Fügen Sie schließlich auch das Salz hinzu 10 und mixen Sie, bis Sie eine homogene Sauce erhalten 11. Schneiden Sie nun die Minzblätter in Streifen 12.
Geben Sie das Babaganoush in eine Schüssel 13 und würzen Sie es nach Belieben mit Gewürzen und Aromen. Wir haben etwas Öl hinzugefügt 14, frische Minze 15,
Sesamsamen 16, Paprika und reichlich Pfeffer 17. Das Babaganoush ist fertig, es kann warm oder kalt genossen werden 18.