Fischsuppe

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PRÄSENTATION

Die Fischsuppe ist ein schmackhaftes Gericht, das mit frischem Fisch zubereitet wird und in der kulinarischen Tradition der italienischen Küstenregionen unverzichtbar ist. Jedes Land am Meer hat sein eigenes Rezept; denken Sie nur an das berühmte brodetto fanese oder die typische Muschelsuppe, aber auch an einfache Fische in Guazzetto. Was diese Suppe besonders macht, ist der Fischfond: eine Brühe mit intensivem Geschmack, die aus den Überresten der Reinigung aller in der Zubereitung enthaltenen Fische hergestellt wird und beim Kochen alle ihre Aromen freisetzt. Begleiten Sie die Suppe mit Scheiben von hausgemachtem Brot, um diesem köstlichen ersten Gang eine rustikale und authentische Note zu verleihen. Auch wenn es etwas mühsam ist, lohnt es sich, die Fischsuppe zuzubereiten: ihre Aromen und Düfte werden Sie für einen Tag ans Meer entführen.

Probieren Sie auch diese köstlichen Varianten, italienisch und nicht:

  • Cacciucco alla livornese
  • Muschelsuppe nach neapolitanischer Art
  • Bouillabaisse aus Marseille
  • Muschelsuppe aus Neuengland
  • Bisque

ZUTATEN

Garnelen 6 - (zu reinigen)
Sepien 400 g - (gereinigt)
Henne 550 g - (zu reinigen)
Seeteufel 500 g - (zu reinigen)
Rotbarben 550 g - (zu reinigen)
Natives Olivenöl extra nach Bedarf
Knoblauch 2 Zehen
Petersilie nach Bedarf
Weißwein 50 g
Feines Salz nach Bedarf
Schwarzer Pfeffer nach Bedarf
Tomatenpüree 500 g
für den Fischfond
Sellerie 1 Stange
Karotten 1
Weiße Zwiebeln 1
Wasser 1 ½ l
Weiße Pfefferkörner nach Bedarf - (oder schwarzer Pfeffer)
Petersilie nach Bedarf
für die Muscheln
Miesmuscheln 1 kg
Natives Olivenöl extra nach Bedarf
Knoblauch 1 Zehe

Zubereitung

Um die Fischsuppe zuzubereiten, beginnen Sie mit der Reinigung der Knurrhähne: nach dem Ausnehmen und Abspülen schneiden Sie den Rücken in Höhe der Mittelknochen ein 1 und teilen sie in zwei Filets 2, dann entfernen Sie die kleineren Gräten mit einer speziellen Küchenpinzette 3. Legen Sie das Filet auf das Schneidebrett und reiben Sie es mit den Fingerspitzen ab, um die Gräten zu finden. Bewahren Sie die Reste für die Brühe auf.

Nun kümmern Sie sich um die Meerbarben: nach dem Ausnehmen und Abspülen entfernen Sie Kopf und Schwanz 4, schneiden den Rücken ein und entfernen die Mittelknochen, um zwei Filets zu erhalten 5. Sie können auch vorgehen, indem Sie am Kopfansatz des Meerbarben einen Schnitt machen und dann die Klinge vom Kopf bis zum Schwanz führen, um das erste Filet zu erhalten. Entfernen Sie auch hier die Gräten mit der Pinzette. Bewahren Sie die Reste auf. Nun reinigen Sie auch den Seeteufel: entnehmen Sie die Eingeweide, entfernen Sie Schwanz und Flossen, ziehen Sie die Haut ab und schneiden Sie mit dem Messer entlang des gesamten Rückens neben dem Mittelknochen, um das Filet zu erhalten, und schneiden Sie es in Stücke 6. Bewahren Sie immer die Reste auf.

Reinigen Sie die Garnelen: entfernen Sie Kopf und Schwanz, entfernen Sie den Panzer 7 und ziehen Sie den dunklen Faden auf dem Rücken heraus 8, indem Sie sich mit einem Zahnstocher helfen. Nun waschen Sie das Gemüse für die Fischbrühe und schneiden es in Stücke 9.

Geben Sie das Gemüse in einen Topf 10, die Petersilie, die Reste der Fischreinigung 11 und die Pfefferkörner, wobei Sie zwischen schwarzem und weißem Pfeffer wählen können 12.

Bedecken Sie alles mit Wasser 13, schalten Sie die Hitze ein und kochen Sie es zwei Stunden ab dem Siedepunkt. Während des Kochens entfernen Sie den Schaum, der sich an der Oberfläche bildet, mit einem Schaumlöffel 14. Inzwischen reinigen Sie die Muscheln: stellen Sie sicher, dass sie alle geschlossen sind, die gebrochenen oder offenen müssen verworfen werden. Entfernen Sie eventuelle Seepocken auf der Schale mit einem kleinen Messer, reißen Sie die Bartfäden ab und kratzen Sie schließlich die Verunreinigungen mit einem sauberen Schwamm ab 15.

Nun spülen Sie sie gründlich ab 16. Erhitzen Sie in einem Topf etwas Öl mit einer geschälten Knoblauchzehe 17. Geben Sie die Muscheln hinzu 18 und decken Sie sie mit einem Deckel ab. Kochen Sie sie 3-4 Minuten lang, wobei Sie den Topf gelegentlich schütteln.

Die Muscheln sollten alle geöffnet sein 19. Gießen Sie sie durch ein Sieb, um ihr Kochwasser aufzufangen 20. Entfernen Sie dann die Schalen 21, wobei Sie einige Muscheln mit Schale zur Garnierung der Teller aufbewahren.

Nun schneiden Sie die Tintenfische in Streifen 22. Erhitzen Sie in einem großen Topf etwas Öl mit zwei geschälten Knoblauchzehen, geben Sie die Tintenfische hinzu und braten Sie sie bei starker Hitze 3-4 Minuten lang an 23. Löschen Sie mit Weißwein ab und lassen Sie ihn verdampfen 24.

Geben Sie das Tomatenpüree 25 und das Kochwasser der Muscheln hinzu 26. Decken Sie es mit einem Deckel ab und kochen Sie es 25 Minuten lang 27.

Inzwischen wird die Fischbrühe fertig sein 28, filtern Sie sie durch ein Sieb 29 und bewahren Sie sie auf 30.

Entfernen Sie die Knoblauchzehen aus der Suppe 31, geben Sie die Stücke des Seeteufels hinzu 32 und 800 g der zubereiteten Fischbrühe 33. Kochen Sie es bei niedriger Hitze 10 Minuten lang.

Nun fügen Sie auch die Filets des Knurrhahns 34 und der Meerbarben 35 hinzu, kochen Sie weitere 5 Minuten, indem Sie den Topf schwenken, um den Fisch nicht zu zerbrechen. Zum Schluss geben Sie die Garnelen hinzu 36

und die geschälten Muscheln 37. Jetzt erst salzen und pfeffern, lassen Sie es noch eine Minute ziehen, dann schalten Sie die Hitze aus, fügen die Muscheln mit Schale, die gehackte Petersilie 38 hinzu und servieren die Fischsuppe heiß 39.

Aufbewahrung

Die Fischsuppe hält sich im Kühlschrank ein paar Tage. Sie können sie einfrieren, wenn Sie frische Zutaten verwendet haben.

Tipp

Wir empfehlen, das Gericht erst am Ende zu salzen, da die Fische beim Kochen recht salzig sein können. Sie können die Menge der Brühe nach der gewünschten Konsistenz variieren: Wenn Sie eine dickere Suppe möchten, verringern Sie die Menge, und wenn Sie eine flüssigere und flüssigere Suppe bevorzugen, müssen Sie sie erhöhen.

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